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リフレクソロジーとは
リフレクソロジーとは、体の各部位とつながっている足裏、足裏を反射区といい、 オイルを滑らせながら、足のツボを刺激するマッサージのこと。大きくは英国式リフレクソロジーと 東洋式リフレクソロジーに別れ、英国式は痛みが少なくリラックス効果が大きく、東洋式はツボを痛いくらいに刺激します。
リフレクソロジーの主な効果
反射区の対応する部位を刺激することにより、その部位の調子を整え活性化に効果的。